Онлайн курсы развития памяти
и техники быстрого чтения

Работаем с 2001 года

+7 (495) 118-04-25

Режим работы: 10:00 до 21:00 мск

 info@supermozg.school

Обонятельная память. Ваш гид по запоминанию!

Обонятельная память. Ваш гид по запоминанию!

Обонятельная память особенно хорошо развита у дам, которые любят ходить по магазинам парфюмерии… В этом шуточном утверждении есть и доля правды. Ведь память нашего обоняния – тоже весьма любопытная вещь.

Чувствуя запах дыма, наша обонятельная память говорит нам о том, что где-то рядом горит огонь, а услышав ароматы вкусной еды с кухни, мы понимаем, что нас ждет сегодня на обед или ужин, а все благодаря тому, что наше обоняние «помнит» аромат именно этого блюда.

Несмотря на распространённое мнение о том, что людей с ведущей обонятельной репрезентативной системой всего 1-2%, наши тренинги показали: обонятельная память может играть очень важную роль при запоминании. А значит, и структуризация обонятельных воспоминаний также весьма важна для улучшения работы памяти.

Обонятельная память. Ваш гид по запоминанию!

Однако обилие запахов вокруг нас и их эфемерность очень часто приводят к тому, что мы оказываемся неспособны «держать нос по ветру». Обоняние людей во много раз хуже нюха любого другого млекопитающего (например собаки). Но обонятельную память, как и любую другую, можно развить.

Для упражнений вам понадобится 5 одинаковых флаконов темного стекла без этикеток и опознавательных знаков, но с крышками. И пять ароматов — ими могут стать духи, туалетная вода, даже жидкое мыло или шампунь.

Флаконы пронумеруйте на донышках от 1 до 5 и заполните на треть парфюмерной композицией. Плотно закройте крышкой - запахи не должны перемешиваться. На каждое задание отводится не более 5 минут - потом нос «устает» и привыкает к запахам.

Теперь задание. Начните с 1 аромата. Вдохните запах и старайтесь ощутить этот запах. Подумайте, что он вам напоминает. Аромат сладкий, соленый, пряный? Сильный или слабый? Если требуется, закройте глаза. В течение 5 дней добавляйте по 1 запаху. Если почувствовали, что все смешалось, сделайте паузу. Понюхайте кофейные зерна. Через 5 дней вы ощутите, что стали острее различать запахи, тоньше чувствуете нюансы. В дальнейшем, тренированная обонятельная память поможет запоминать абсолютно разную информацию: людей, их имена, лица, факты и цифры, все, где вы можете задействовать ваше обоняние.

Проделаем простой опыт. Возьмем флакон с пахучей жидкостью, например духами, откроем пробку и понюхаем содержимое в спокойном ритме дыхания. Легко обнаружить, что мы ощущаем запах только во время вдоха; начинается выдох - запах исчезает.

При вдохе через нос воздух вместе с молекулами пахучего вещества (называемого обонятельным стимулом или одорантом) проходит в каждой из двух носовых полостей по щелевидному каналу сложной конфигурации, который образован продольной носовой перегородкой и тремя носовыми раковинами. Здесь воздух очищается от пыли, увлажняется и нагревается. Затем часть воздуха поступает в расположенную в верхней задней зоне канала обонятельную область, имеющую вид щели, покрытой обонятельным эпителием.

Обонятельная память. Ваш гид по запоминанию!

Пока не раскрыт механизм взаимодействия обоняния с другими системами восприятия, например со вкусом. Ведь известно, что если человеку зажать ноздри, то при дегустации даже хорошо известных вкусовых пищевых продуктов (например - кофе) он не в состоянии точно определить, что он пробовал. Достаточно разжать ноздри - и вкусовые ощущения восстанавливаются.

С молекулярной точки зрения пока непонятно, в каких единицах измерять интенсивность запаха и от чего она зависит, что такое качество запаха, его "букет", чем отличается один запах от другого и как охарактеризовать это отличие, что происходит с запахом при смешивании различных одорантов.

Давайте вместе разгадывать загадки обоняния, памяти на запахи и развивать свои личные способности!